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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃什么食物最健康
病情描述:
我以前不愛吃早餐，現(xiàn)在很怕得病，我打算做好早餐，每天補(bǔ)充營養(yǎng)，那吃什么最健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    早餐補(bǔ)充營養(yǎng)才能讓身體能量充足，大家要營養(yǎng)的吃早餐的話，多吃一些全麥面包、雞蛋、香蕉、酸奶、草莓、菠菜、熟肉等，這些食物既健康又能補(bǔ)充能量，是早餐的良選!
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