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想要清腸排毒應該吃什么？

女，33歲

病情描述:

這段時間因為作息不規(guī)律導致皮膚變差了很多，想要清腸排毒應該吃什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

想要清腸排毒應該吃點鴨血豆腐湯。把鴨血切成小方塊備用.豆腐也切成小方塊備用。在鍋內(nèi)放入適量的水，加入一點的食油開大火。等水開后放入鴨血、豆腐繼續(xù)煮沸。放入適量的鹽、味精、胡椒粉及蒜葉末拌勻即可。鴨血豆腐湯鮮美可口，可以促進血液健康，清腸排毒，如果身體毒素過多可以食用。

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