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權威問答

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晚餐需保持清淡口味嗎
病情描述:
我在晚上老是吃重口的食物，就導致胖了不少，那我以后的晚餐需要保持清淡的口味嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    晚上不宜進食過于重口的食物，晚餐的味道一定要清淡，不要出現高油、高鹽的情況，這樣容易導致患上各種慢性疾病和肥胖等等嚴重后果。
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