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女性滋補(bǔ)身體吃什么水果好
病情描述:
自從生完孩子后我的身體就不健康，還很虛弱，我想知道吃什么食物可以滋補(bǔ)身體？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    可以適當(dāng)吃一些蘋果或者是荔枝，以及獼猴桃水果比較好，蘋果是一種比較容易消化和吸收食物，而且含有多種維生素以及酸類物質(zhì)，能夠促進(jìn)新陳代謝，可以減少脂肪堆積，且還有鐵以及離元素能有效促進(jìn)腸道吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血作用，而荔枝里邊含有蔗糖以及蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)，起到營養(yǎng)腦細(xì)胞改善失眠情況。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    產(chǎn)后女性身體是最虛弱的，女性想女性朋友滋補(bǔ)身體，調(diào)養(yǎng)子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。有大量維生素，還能溫補(bǔ)內(nèi)臟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，是女性子宮自我保健好食物。
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