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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天運(yùn)動(dòng)后吃西瓜可以嗎？
病情描述:
夏天運(yùn)動(dòng)后總是會(huì)感覺(jué)口渴，想吃點(diǎn)涼涼的西瓜解渴，問(wèn)夏天運(yùn)動(dòng)后吃西瓜可以嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    運(yùn)動(dòng)后是可以吃西瓜的，西瓜中的水分含量大，運(yùn)動(dòng)后吃西瓜正好。有的人還會(huì)有肌肉酸痛的情況，西瓜中富含的鉀可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，放松我們的肌肉。
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