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蘋果對健康有哪些幫助
病情描述:
我每天都吃一兩個(gè)蘋果，因?yàn)樘O果甜又營養(yǎng)，請問常吃蘋果對我的健康有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    蘋果是常見的一種水果，它的色澤鮮美，而且口感脆甜多汁，每天吃蘋果有很大的好處。
    1.有治療便秘的好處。
    2.有緩解疲勞的好處。
    3.有降低血脂的好處。
    4.有降血壓的好處。
    5.有預(yù)防癌癥的好處。
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