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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蘋果對(duì)身體健康有什么益處？
病情描述:
蘋果是我的最愛(ài)，每天都會(huì)吃，多吃蘋果對(duì)人體的健康有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至于可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進(jìn)胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水平，預(yù)防血糖的驟升驟降。
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