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哪些食物是適合春天養(yǎng)生的？
病情描述:
感覺春天養(yǎng)生的效果是最好的，不知道哪些食物適合春天養(yǎng)生呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    春天養(yǎng)生可以選擇龍眼，龍眼干很養(yǎng)脾胃。還有春韭，最宜人體陽氣。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。黃豆芽是含維生素B2較豐富的食品，可以有效地防治維生素B2缺乏癥。也是你適合春天養(yǎng)生的。
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