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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
山楂真的可以幫助消化嗎？
病情描述:
山楂酸酸甜甜的，吃山楂真的可以幫助我們這些消化嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    山楂確實有助于消化。山楂中的有機酸和膳食纖維可促進胃酸分泌、增強胃腸蠕動，主要適用于{飲食積滯}、{胃動力不足}、{高脂飲食后腹脹}、{功能性消化不良}等情況。

    1、飲食積滯

    山楂含有的山楂酸能加速蛋白質分解，適合肉類等難消化食物攝入過多時食用，可搭配陳皮煮水飲用。

    2、胃動力不足

    山楂中的黃酮類物質可輕度刺激胃腸神經，改善蠕動緩慢，但慢性胃炎患者需控制食用量。

    3、高脂飲食后腹脹

    山楂的脂肪酶能輔助分解甘油三酯，緩解油膩飲食導致的脘腹脹滿，建議鮮山楂或干品泡水。

    4、功能性消化不良

    山楂對非器質性消化不良有緩解作用，若持續(xù)不適需排查胃潰瘍等器質性疾病。

    食用新鮮山楂每日不超過200克，胃酸過多者慎用，長期消化不良建議就醫(yī)評估是否存在幽門螺桿菌感染等問題。

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