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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蘋果會起到哪些好處
病情描述:
我每天都會吃一個蘋果，長期堅持的話，會起到哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    蘋果是非常有益健康的水果，蘋果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。
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