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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃香蕉會(huì)發(fā)胖嗎
病情描述:
我屬于喝水都會(huì)發(fā)胖的體質(zhì)，那吃香蕉會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    雖說香蕉里所含卡路里比較高，但是脂肪卻很低，也就是說不僅僅供應(yīng)了大量能量而且沒有什么脂肪，所以適量吃香蕉是不會(huì)胖的。再者，香蕉畢竟是水果，和米飯，面包那些相比，香蕉的熱量是很小的，適當(dāng)?shù)某?，是不?huì)引起肥胖的。
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