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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
平常應(yīng)該少吃含糖量高的食物嗎？
病情描述:
平常特別喜歡吃小甜食。如果從健康方面來說，應(yīng)該少吃含糖量高的食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    要少吃含糖量高的食物，經(jīng)常食用甜食，機體會消耗大量維生素B1.一旦體內(nèi)缺乏維生素B1,丙酮酸、乳酸等代謝產(chǎn)物就會在體內(nèi)蓄積，從而刺激神經(jīng)，使之出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、愛激動、躁動等現(xiàn)象。因此，更年期女性應(yīng)減少糖的攝入。
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