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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃幾種水果能夠讓你皮膚變好？
病情描述:
夏天最擔(dān)心的就是皮膚問題，那么在夏天吃那些水果能讓皮膚變好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    能夠讓皮膚變好的皮膚是蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果、石榴、檸檬、葡萄等，不過應(yīng)該避免吃太多。水果當(dāng)中的維生素c和礦物質(zhì)含量都比較豐富，能夠增加身體所需要營養(yǎng)，而且里面有強(qiáng)抗氧化成分，可以延緩皮膚衰老，使皮膚看起來比較白嫩，也可以緩解身體疲勞。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    雖然在生活中見到的水果數(shù)不勝數(shù)，但是不是所有的都有美白皮膚的作用，通常吃以下水果最好：檸檬，使肌膚白皙柔嫩、獼猴桃可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙，草莓，使皮膚光滑有彈性，蘿卜，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
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