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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
根據(jù)什么來調(diào)整我們的喝水量呢
病情描述:
我們應該根據(jù)哪些情況來調(diào)整自身每天的喝水量呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    我們每天的用水量應隨氣溫、身體狀況、勞動強度的不同有所調(diào)整。比如夏季或活動量較大，需水量可達2500—4000毫升，因此不要等到口渴時才想起喝水，每天應保證充足的水量。
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