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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
寶寶吃雞蛋能夠增強(qiáng)記憶力嗎？
病情描述:
我家小寶寶今年七個(gè)月，給他適當(dāng)?shù)奶砑与u蛋，能夠提高他的記憶力嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    可以的，雞蛋營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、鐵元素、卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)，尤其是蛋黃，蛋黃是富含卵磷脂的，是雞蛋的營養(yǎng)精華所在，我們都知道，卵磷脂對大腦發(fā)育有著促進(jìn)作用，蛋黃中的卵磷脂就十分豐富。有些寶寶專挑蛋清吃是不對的。給寶寶吃雞蛋，最佳的吃法是水煮蛋，營養(yǎng)價(jià)值保留得會比較多，其次，蒸雞蛋羹、打蛋花湯也是不錯(cuò)的選擇。常吃雞蛋，也可以幫助寶寶健腦益智、增強(qiáng)記憶力。
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