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若為6個(gè)月以上寶寶添加輔食，可以適量吃強(qiáng)化鐵米粉、南瓜泥、蘋果泥、西蘭花泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌粉等藥物。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入新食物，觀察寶寶耐受情況。

一、食物

1、強(qiáng)化鐵米粉

作為第一口輔食優(yōu)選，富含鐵元素且易消化，家長(zhǎng)需用溫水調(diào)成糊狀由稀到稠過渡。

2、南瓜泥

含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸煮后壓成細(xì)膩泥狀，建議家長(zhǎng)首次添加時(shí)觀察是否出現(xiàn)皮疹。

3、蘋果泥

溫和低敏水果，蒸熟后去皮研磨，家長(zhǎng)需注意蘋果籽含有微量氰化物須徹底去除。

4、西蘭花泥

富含葉酸和維生素C，焯水后取嫩尖部分打泥，建議家長(zhǎng)首次少量添加避免脹氣。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病常用補(bǔ)充劑，需根據(jù)兒科醫(yī)生建議的劑量使用，家長(zhǎng)不可自行增減。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

針對(duì)缺鈣嬰兒的液態(tài)鈣劑，服用后建議家長(zhǎng)帶寶寶適當(dāng)曬太陽促進(jìn)吸收。

3、乳酸亞鐵糖漿

用于貧血寶寶補(bǔ)鐵，可能引起黑便屬正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)需注意與維生素C食物同服提升吸收率。

4、益生菌粉

調(diào)節(jié)腸道菌群，沖泡水溫不得超過40℃，建議家長(zhǎng)選擇嬰幼兒專用菌株。

家長(zhǎng)添加輔食應(yīng)遵循由單一到多樣、由細(xì)到粗的原則，每引入新食物需觀察3-5天，出現(xiàn)嘔吐腹瀉等癥狀應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。