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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蘋果粥可以補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
我皮膚比較差想調(diào)理，別人推薦我吃蘋果粥，吃蘋果粥可以補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    蘋果粥鹼性，含有多種維生素、礦物質(zhì)及果膠等，可以幫助皮膚收斂、緊實(shí)。味甘、性平微涼，有助于預(yù)防斑點(diǎn)的增生，其豐富的纖維，更可以增加飽足感，并能促進(jìn)消化。
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