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若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能保護胃黏膜并促進消化，適合胃腸虛弱者蒸煮食用。

2、南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維，可吸附胃腸有害物質(zhì)，煮粥或蒸食有助于緩解胃部不適。

3、小米粥

小米粥易消化且含B族維生素，能溫和滋養(yǎng)胃腸，適合作為主食長期食用。

4、猴頭菇

猴頭菇含多糖和氨基酸，具有修復胃黏膜作用，煲湯或燉煮效果較好。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動力藥，適用于胃排空延遲引起的腹脹，須在醫(yī)生指導下使用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌

該益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性消化不良，需冷藏保存。

3、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能中和胃酸并形成保護層，適用于胃酸過多導致的燒心癥狀。

日常飲食需定時定量，避免辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)或加重應及時進行胃鏡檢查。