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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人體食鹽攝入量是多少？
病情描述:
我每次做飯炒菜的時(shí)候都放不少鹽，媽媽經(jīng)常說這樣不好，人體食鹽攝入量是多少？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    成年人食鹽日攝入量不超過6克，7—10歲兒童每天5克，4—6歲兒童每天3克。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在肯德基吃一頓飯，平均每人就會(huì)攝入5.2克鹽，這增加了患高血壓、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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