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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
牛奶可以補鈣嗎？
病情描述:
我最近總感覺腿酸，走路多了就有點困，是不是缺鈣了， 請問牛奶可以補鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利于貧血患者恢復健康。
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