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吃菠蘿可能引起口腔黏膜刺激、過敏反應(yīng)、胃腸不適、血糖波動等副作用,建議適量食用并觀察身體反應(yīng)。
菠蘿含菠蘿蛋白酶可能刺激口腔黏膜,出現(xiàn)舌頭發(fā)麻或刺痛感,可用淡鹽水漱口緩解,嚴(yán)重時需就醫(yī)。
部分人群對菠蘿中溴酸酶過敏,表現(xiàn)為皮膚瘙癢或呼吸困難,需立即停食并服用氯雷他定等抗組胺藥物。
過量食用可能引發(fā)胃痛腹瀉,與果酸刺激胃腸黏膜有關(guān),可服用蒙脫石散等胃腸黏膜保護(hù)劑。
菠蘿含糖量較高,糖尿病患者需控制攝入量,必要時監(jiān)測血糖并調(diào)整降糖藥如二甲雙胍用量。
建議食用前用鹽水浸泡減少刺激性,過敏體質(zhì)者初次嘗試需謹(jǐn)慎,出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)。