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吃野菜比吃常見蔬菜好？

女，35歲

病情描述:

現(xiàn)在人都流行吃野菜，說是營養(yǎng)價值更高，野菜真的比蔬菜好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

很多野菜確實含有很高的營養(yǎng)價值，并且野菜天然不含任何化學(xué)肥，所以某種程度上比蔬菜的營養(yǎng)價值高。比如常見的蒲公英，它的花粉里含有維生素﹑亞油酸，枝葉中則含有膽堿﹑氨基酸和微量元素，主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發(fā)機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

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