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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬天皮膚干燥應(yīng)多吃什么食物？
病情描述:
每到冬天，我的皮膚總是干燥無(wú)色，冬天皮膚干燥應(yīng)多吃什么食物？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    冬天皮膚干燥應(yīng)多吃這些食物：胡蘿卜。在干燥的季節(jié)里，吃些胡蘿卜，還有滋潤(rùn)皮膚的作用。飲食中如果缺乏維生素A，會(huì)引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。黑芝麻。黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E，秋季中的它對(duì)肌膚的"潤(rùn)"作用更是不可忽視。它對(duì)肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤(rùn)"作用，從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性。
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