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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上可以只吃酸奶和水果嗎？
病情描述:
我非常注重身材，因此我都不吃主食，早上吃的比較少，只吃酸奶水果，我可以這樣吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    這樣容易導致免疫力下降。長期不吃主食，會造成營養(yǎng)不良，并導致身體各種功能的削弱。另外，酸奶和西紅柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纖維的水果，都不宜空腹食用。
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