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經(jīng)常吃芒果有哪些好處？
病情描述:
芒果是我的最愛，幾乎每天都要吃一個(gè)，常吃芒果有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用，還可以起到滋潤肌膚的作用。防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘具有一定的好處。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
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