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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯前適合吃水果嗎？
病情描述:
我都習(xí)慣飯后吃水果，朋友說飯后不適合吃水果，那飯前適合吃水果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    飯前適合吃水果，因?yàn)樗泻写罅康膯翁穷愇镔|(zhì)，很容易被小腸所吸收，但若被飯菜堵在胃中，就會(huì)因腐敗而成脹氣、使胃部不適，所以，吃水果應(yīng)在飯前一小時(shí)或飯后2小時(shí)為宜。
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