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荷葉決明子茶可以調節(jié)便秘嗎？
病情描述:
我腸胃不好，老是便秘，荷葉決明子茶可以調節(jié)便秘嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    荷葉決明子茶有助于緩解輕度便秘，其主要通過膳食纖維促進腸道蠕動、決明子苷刺激腸液分泌發(fā)揮作用。


    1、膳食纖維作用


    荷葉含不可溶性膳食纖維，能增加糞便體積，促進結腸蠕動，適合飲食纖維攝入不足導致的便秘。


    2、蒽醌類物質


    決明子中的大黃酚等蒽醌苷成分可刺激腸壁神經叢，加速腸道內容物傳輸，短期使用效果明顯。


    3、潤滑腸道


    茶飲中的粘液質成分能潤滑腸黏膜，改善糞便干結情況，對老年性便秘有一定緩解作用。

    4、調節(jié)菌群


    荷葉多糖可促進雙歧桿菌增殖，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，對功能性便秘具有輔助調節(jié)效果。


    建議每日飲用不超過500毫升，連續(xù)使用不宜超過2周。頑固性便秘或伴隨腹痛、便血等癥狀時應及時就醫(yī)，孕婦及脾胃虛寒者慎用。

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