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湯和水果是飯前吃還是飯后吃好?

女，23歲

病情描述:

每天吃飯都離不開湯和水果，湯和水果是飯前吃還是飯后吃好?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

中國人習(xí)慣飯后喝湯和吃水果，其實是不好的，這樣只會讓你的胃被撐大，如果將喝湯和吃水果放在飯前進(jìn)行，你在用餐時就可以少吃一點了。

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