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權(quán)威問答

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糙米有助于排便嗎？
病情描述:
我總是便秘，每天都在在廁所待20多分鐘，朋友讓我多吃糙米，這能幫助排便嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    糙米可以幫助排便，因?yàn)椴诿缀胸S富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B1、維生素A、維生素E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì)，其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。
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