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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體有壞處嗎？
病情描述:
最近去健身房，健身強(qiáng)度總是很大。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體有壞處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    人類的大腦和身體一樣會(huì)遭遇疲勞的侵襲，悲傷、厭倦、焦慮、氣憤、壓力等等都會(huì)引起大腦的疲勞，從而引爆身體的疲勞感。人生在世難免遭遇喜怒哀樂(lè)，只有積極的調(diào)解才能使自己的身心時(shí)刻處于最佳狀態(tài)。
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