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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肥胖體虛的人適合吃什么食物？
病情描述:
我比較肥胖，而且還氣虛，想了解一下肥胖氣虛的人吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    可以在平時多吃些黃芪粥，可以起到利水消腫以及補氣升陽作用，適合于肥胖體虛的人使用。肥胖體虛患者在這段期間還需要適當?shù)某砸恍╇u蛋、大棗、人參等食物，同時根據(jù)自身情況去戶外進行體育鍛煉，促進新陳代謝，能夠使虛弱的情況得到改善，從而使機體抗病力提高。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    肥胖體虛的人平時可以多吃些黃芪粥。大多數(shù)肥胖的人，都有氣虛的表現(xiàn)。對于這些體虛而又肥胖的朋友來說，喝黃芪粥補氣再好不過了。身體的贅肉都是代謝不掉的廢物堆積而成。喝了黃芪粥，人體的運化功能增強，贅肉自然沒有存身之地了。
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