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每天吃多少黑巧克力好？

女，31歲

病情描述:

朋友去外國回來帶了幾盒黑巧克力給我，太好吃了，我每天都吃，每天吃多少黑巧克力好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

黑巧克力雖然好，但是吃得太多仍然會引起肥胖，一天不要超過50克。所以，不要把黑巧克力當作一頓零食大餐來食用，只需要在感到嘴饞或是有點饑餓的時候，少吃一點就可以了。

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