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孕婦吃什么水果好？
病情描述:
我每天下午都會吃水果，孕婦多吃什么水果好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    懷孕期間可以多吃火龍果，火龍果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和青花素，促進腸道的蠕動補充維生素，預(yù)防便秘，也可以吃香蕉梨，適當?shù)某岳婵梢云鸬綕櫡位档男Ч?。?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/0rsor5jxkn5qmuc.html" target="_blank">孕期間營養(yǎng)要多樣化，葷素搭配，多吃魚肉瘦肉、動物的肝臟，還有含鈣的食物促進骨骼生長。
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
    食物中維生素C含量豐富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的女性有極好的補益功效，是孕婦的首選水果。
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