18歲子宮內(nèi)膜薄可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、激素治療、改善生活習(xí)慣等方式調(diào)理。子宮內(nèi)膜薄可能與內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔操作損傷、營(yíng)養(yǎng)不良、先天發(fā)育異常等原因有關(guān)。
適量增加豆制品、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等富含雌激素的食物,避免生冷辛辣刺激飲食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用當(dāng)歸、熟地黃、阿膠等補(bǔ)血養(yǎng)陰類中藥,或服用定坤丹、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理氣血。
經(jīng)專業(yè)檢查后,可能需使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素藥物促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng),須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
避免過度節(jié)食減肥,保證充足睡眠,減少精神壓力,適度運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán),忌煙酒及熬夜等不良習(xí)慣。
建議定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)內(nèi)膜變化,青春期女性避免盲目用藥,需在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化調(diào)理方案。