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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
核桃仁表面的皮有營養(yǎng)嗎？
病情描述:
我吃核桃不喜歡吃核桃仁表面的皮。核桃仁表面的皮有營養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    最好不要剝掉，有營養(yǎng)的。核桃仁表面的皮別剝有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養(yǎng)，所以不要剝掉這層薄皮。
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