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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
粗糧可以多吃嗎？
病情描述:
我最近都在吃粗糧，我覺得吃粗糧對身體有好處，請問粗糧可以多吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    粗糧主要包括谷類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類等。但是，如果攝入過多的粗糧也會對人體健康不利。
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