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權(quán)威問答

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富含維生素C的食物有哪些？
病情描述:
維生素C有美容的作用，富含維生素C的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    富含維生素C的食物有：蔬菜、水果和薯類等。作為人體需要量最大的維生素之一，維生素C具有多種生理功能，如抗氧化，改善鐵、鈣和葉酸的利用等。
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