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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
氣血不足日常要怎樣選擇飲食？
病情描述:
姐姐剛剛生完孩子，出院時候說姐姐氣血不足，慢慢調(diào)養(yǎng)身體，氣血不足平常要怎樣選擇飲食呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    氣血不足的人就要補血、補氣，屬于一個慢慢調(diào)養(yǎng)的過程，日常的飲食首先要以營養(yǎng)充足為首要的條件，多吃補氣補血的食物、藥物。性平、味甘的溫?zé)嵝允澄?、營養(yǎng)豐富容易消化吸收的平補類食物都應(yīng)該多吃。
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