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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝多少水才能緩解便秘？
病情描述:
聽說多喝水能緩解便秘，問下喝多少水才能緩解便秘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    一般需要喝3000ml左右的水可以緩解便秘的癥狀，最好使用蜂蜜水，蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的作用，能夠使便秘癥狀快速的得到緩解。也可以通過些飲食來進(jìn)行調(diào)整，飲食上可以吃些香蕉、蘋果、獼猴桃、韭菜、青菜或者是白菜等，這些食物中含有豐富的膳食纖維。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    便秘者只要多喝水就可以了，注意是喝水不是茶，每天飲水量要比平時(shí)多2—3倍，分成8—10次喝，有助緩解便秘。所以便秘的人要多多喝水了。
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