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兒童吃哪種做法的雞蛋比較合適？
病情描述:
我兒子喜歡吃雞蛋，我也覺得雞蛋的營養(yǎng)價值很高，所以經(jīng)常做給他吃，兒童吃哪種做法的雞蛋比較合適？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細(xì)嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。不過，對兒童來說，還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合，因為這兩種做法能使蛋白質(zhì)松解，極易被兒童消化吸收。
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