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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
過完節(jié)應(yīng)該怎么飲食才更好？
病情描述:
每次過完節(jié)就會覺得吃的整個人都不好了，過完節(jié)應(yīng)該怎么飲食才更好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    過節(jié)后用餐時應(yīng)有規(guī)律，定時、定點、定量，恢復(fù)長假前進餐規(guī)律。要保證食物多樣化，保證各大營養(yǎng)物質(zhì)均衡攝入，讓種類豐富的各種天然食物重新為我們的身體建立起牢固的免疫防線。
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