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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蜜餞和果脯可以代替水果嗎？
病情描述:
今天偶然發(fā)現(xiàn)蜜餞和果脯這些小零食的主要成分都是水果，那可以用這些代替水果嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    在加工過(guò)程中，一些蜜餞、果脯加入了很多糖或鹽，也有些果脯食品中還含有防腐劑、色素、香精等添加劑，經(jīng)常食用無(wú)益健康，如話梅的含鹽量就比較高，多吃無(wú)益。另外，一些蜜餞、果脯雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是含糖量也高，一些慢性病患者如糖尿病病人就不宜多吃。
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