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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天吃幾個(gè)雞蛋比較好？
病情描述:
我懷孕有一個(gè)多朋了，每天都有吃雞蛋，那么一天吃幾個(gè)最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    健康飲食指引的建議是每星期不宜吃超過(guò)三只蛋黃，蛋白則不在此限，而且每天不應(yīng)攝取超過(guò)300毫克膽固醇。原來(lái)蛋白不含脂肪，也不含膽固醇，是接近純蛋白質(zhì)的食物，所以蛋白的攝取量不像蛋黃般受限制。
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