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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子不愛(ài)吃蔬菜怎么補(bǔ)全營(yíng)養(yǎng)?
病情描述:
孩子很不愛(ài)吃蔬菜,怕他會(huì)營(yíng)養(yǎng)不全,應(yīng)該怎么辦才好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    不吃蔬菜可以吃點(diǎn)水果。如果你的孩子不吃胡蘿卜,為了補(bǔ)充可能會(huì)缺乏的維生素a和胡蘿卜素,你不妨給他吃一些杏或哈蜜瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用來(lái)滿足孩子對(duì)葉酸的需要。香蕉可以代替馬鈴薯作為鉀的來(lái)源;柑桔類水果可以代替甘藍(lán)滿足維生素c的需求。
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