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減肥期間可以喝飲料嗎？
病情描述:
最近一直在減肥，同事說不能喝飲料，飲料都含有糖。減肥期間可以喝飲料嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    減肥期間可以喝飲料。選擇無糖飲料時，還要注意看配料表，看其成分和使用何種甜味劑。而對于蔬菜粗糧類飲品，有營養(yǎng)師認(rèn)為，苦瓜具有清火解毒的功效，苦瓜飲料適合女性夏季飲用;南瓜中含有膳食纖維，對女性減肥美容有一定功效。
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