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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
牛奶可以放在陽光下曬嗎？
病情描述:
他們說補(bǔ)鈣還要補(bǔ)維生素D，而多曬太陽是攝取維生素D的好方法，那么牛奶可以放在陽光下曬嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    牛奶不要放在陽光下曬，牛奶可能因此會(huì)得到一些維生素D，但也會(huì)因此失去了維生素B1、維生素B2和維生素C。因?yàn)檫@三大營養(yǎng)素在陽光下會(huì)分解，以致部分或全部失去；而且，在陽光下乳糖會(huì)酵化，使牛奶變質(zhì)。
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