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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常吃銀耳有什么好處？
病情描述:
我喜歡吃銀耳羹幾乎每天都會燉一碗吃，經(jīng)常吃銀耳有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    銀耳能美白皮膚，可以配上紅棗、枸杞、桂圓等煲成銀耳湯，具有很好的潤膚效果。此外，銀耳里還有大量的纖維素，對于促進(jìn)腸胃蠕動有一定的作用，能夠排出身體多余的雜質(zhì)，還能減少身體對于脂肪的吸收。
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