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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長(zhǎng)期吃素對(duì)身體好嗎？
病情描述:
我長(zhǎng)得很胖，迫切想減肥，聽(tīng)說(shuō)長(zhǎng)期吃素有瘦身的效果，長(zhǎng)期吃素對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    素食對(duì)健康有很多益處，如增加膳食纖維、多種維生素、減少脂肪的攝入等。然而，長(zhǎng)期吃“素”會(huì)失掉很多人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。
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