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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肉湯有補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的作用嗎？
病情描述:
姐姐今天在我家吃飯的時(shí)候，我看到她只喝湯，一塊肉都沒(méi)吃，她說(shuō)肉湯有補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的作用，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    補(bǔ)鈣的話，直接喝牛奶酸奶，吃豆制品，吃綠葉菜，或者服用鈣片都可以，就不要指望骨頭湯肉湯了。補(bǔ)鐵的話，也要直接吃紅肉、動(dòng)物血或動(dòng)物內(nèi)臟，喝湯是沒(méi)多大用的。
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