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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
深夜進(jìn)食有什么影響？
病情描述:
我總是上夜班，經(jīng)常會吃夜宵，深夜進(jìn)食有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    一般情況下，深夜進(jìn)食不但容易長胖，對于健康來說也會產(chǎn)生諸多不良的影響。因此大家如果能盡早吃晚餐是最好，如果實在只能等到深夜再進(jìn)食，也一定要選擇健康的食物
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